Pomodoro Timer (Phương pháp quả cà chua)

2 views
Pomodoro
Short Break
Long Break
25:00

Kỹ thuật Pomodoro là gì?

Pomodoro (quả cà chua) là phương pháp quản lý thời gian giúp tối đa hóa sự tập trung. Quy trình chuẩn:

  1. Làm việc tập trung trong 25 phút.
  2. Nghỉ ngắn 5 phút.
  3. Sau 4 chu kỳ như vậy, nghỉ dài 15-30 phút.

Lợi ích:

  • Giảm mệt mỏi tinh thần.
  • Tăng năng suất làm việc.
  • Duy trì động lực.

Câu hỏi thường gặp

Âm thanh có tự tắt không?
Âm thanh sẽ reo một hồi ngắn để báo hiệu hết giờ. Bạn cần bấm nút để tắt hoặc bắt đầu phiên mới.
Có chạy được khi tắt màn hình điện thoại không?
Trên hầu hết trình duyệt mobile hiện đại, đồng hồ vẫn chạy ngầm nhưng âm thanh có thể bị hạn chế do chính sách tiết kiệm pin của hệ điều hành. Tốt nhất bạn nên để màn hình sáng.